Har du bemærket mørke pletter på dine ben eller arme, selv om du husker nøjagtigt, at du ikke ramte nogen steder, og dette æstetiske problem forårsager en lille.

Mange mennesker klemmer deres fødder ned i smarte sko eller kondisko hver dag uden at være klar over, hvordan denne vane forstyrrer den naturlige biomekanik.

Iskoldt vand i sommervarmen virker som en rigtig livredder, men vanen med at smide en plastikflaske i fryseren gemmer på en ubemærket hage.

Lange måneders mislykket kamp med små betændelser og kedelig farve fik mig til at lede efter ikke-standardiserede tilgange til skønhedsrutinen i hjemmet.

Det er en velkendt følelse, når der efter en lang dag i sko er en mærkelig dunken i hælområdet, som forhindrer dig i at slappe af og sove....